вторник, 7 октября 2014 г.

СП "Пожалуйста, улыбайтесь" - этап 1

Всем привет!

У Оли Pastila стартует замечательный СП.
Вот и я решила набраться позитива.

Итак, первый этап:
Способ 1
1. Улыбнуться :))))
2. Сесть, расслабиться, включить любимую музыку, закрыть глаза и вспомнить все, что вызывает у вас радость и улыбку на лице.
3. Записать то, что вы вспомнили.
4. Подобрать фото к каждой "улыбке" или сделать новые.

Способ 2
1. Улыбнуться :))))
2. Прожить "День улыбок" из моего тренинга творческого роста.

Кто  и что вызывает у меня улыбку....
на первом месте, как и многих, конечно же, дети!
У меня это две мои дочки. Старшей Катюшке 8 лет. Шебутная, веселая, немного упрямая девченка.
А младшей почти 11 месяцев. От малышей идет сплошной позитив....
Утро каждого дня у меня начинается с улыбки, потому что со мной рядом спит малявочка Женя. Просыпаясь мы улыбаемся друг другу.


2. Моя семья. Моя родня. Мама моя любимая

Мой брат с женой- это вообще позитивы ходячие. С ними не соскучишься...(ребята, большой приветище! Я вас люблю)
Сестренка моя

3. Творчество.
Последнее время меньше уделяю ему время, чем хотелось бы.

3. Природа. Если я в гармонии с ней. То есть мне не холодно и не жарко))))


4. Я улыбаюсь, когда у меня что-то получается, успеваю все во время.

5. Музыка. Любимая певаца Нора Джонс. Ее мурлыкающий голос очень расслабляет и успокаивает, настраивает на лучшее.

6. Кино. На сегодняшний день это сериал " Кухня". Он всегда мне поднимает настроение.

7. Мои мысли, стремления мечты.

8. Путешествия и Море. Шум и плеск волн....


Это конечно не все, что вызывает у меня улыбки, но наверное, основное...

Такой длиный пост получился. Это для меня редкость)))

7 комментариев:

  1. Марина, мы тебя тоже любим :)

    ОтветитьУдалить
  2. Прекрасное начало! Счастливых улыбочек!

    ОтветитьУдалить
  3. Как же здорово! Вокруг тебя столько родных, близких и любимых! Что просто невозможно не улыбаться!

    ОтветитьУдалить
  4. Спасибо девочки! Очень приятно

    ОтветитьУдалить